Diabetul este o afecțiune cronică care necesită o atenție specială și schimbări de stil de viață. Însă, există câteva obiceiuri zilnice care pot fi extrem de benefice pentru starea de sănătate a celor care suferă de diabet. O alimentație echilibrată, bogată în legume și fructe proaspete, evitarea zaharurilor rafinate și a alimentelor procesate, combinate cu exerciții fizice regulate și monitorizarea constantă a nivelului de zahăr din sânge, pot ajuta la menținerea unei vieți sănătoase și controlul diabetului. Este important să fim conștienți de efectele pe care alimentele le au asupra corpului nostru și să adoptăm un stil de viață sănătos și activ.